• 艾灸这几穴,风湿不再来!

    风湿是中医病名,属痹证一类,指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。多为阳气不足、湿邪入体,从而经络不通、气血不畅,导致关节、肢体疼痛。 显而易见,治疗风湿,必得祛除湿邪、提升人体阳气。 艾灸,就是借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导来调节脏腑的阴阳平衡,以起到温通气血、扶正祛邪,防治疾病的作用。 《黄帝内经》讲:“风、寒、湿三气杂至,合而为痹,风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为

    2021-01-19 admin 1

  • 艾灸三大注意事项:做到这三点才能保证疗效

    人人都知艾灸好,但其实要真正实现艾灸的好是有前提的。做到下述三点艾灸注意事项,才能保证艾灸发挥恰当的疗效。 选用优质艾条艾灸最重要的就是艾条。艾条不好,别说养生,不伤身就不错了。 也许是因为市场广阔的原因,越来越多商家把目光瞄向艾条市场。也许是利益驱动,也可能是技术局限,有些商家生产出来的艾条粗劣不纯,有的商家甚至还添加化学剂染色增香,使艾条看上去比优质艾条还“优质”。 使用含有化学添加剂的艾条不

    2021-01-16 admin 0

  • ​风寒感冒,不吃药,只灸一穴立竿见影!

    最近天冷了,体质稍弱,或是不注意保暖的人很容易得风寒。风寒感冒是很日常的病症,一般吃一吃药、打一打针也就好了。但其实有一招,不打针不吃药就能有效治疗感冒,那就是——艾灸。 艾灸哪里就能治疗风寒感冒呢?只需艾灸一个穴位即可! 那就是大椎穴! 中医认为,大椎穴是阳气很足的穴位,艾灸该穴位可保暖驱寒。 风寒感冒是因机体感受风寒之邪而导致的病症。风寒感冒症状为恶寒怕冷,此为阳气不足的表现,因此,艾灸大椎穴

    2021-01-14 admin 1

  • ​十个女人九个寒:宫寒痛经艾灸5大穴位有奇效

    有话说,十个女人九个寒。宫寒无疑是女人的通病。 宫寒就是直接导致痛经、月经不调等症状的罪魁祸首。因此,改善痛经的根本就是改善宫寒。常艾灸这5个穴位能有效改善宫寒,治疗痛经。 合谷穴取穴方法:右手拇指、食指张开呈90°,以左手拇指指尖关节横纹压在右手虎口上,指尖点到处即是合谷穴。合谷穴位主要有止痛镇静的作用,常用于晕车时按压缓解症状。合谷穴配三阴交穴艾灸可有效治疗痛经。 关元穴取穴方法:关元穴位于肚

    2021-01-12 admin 4

  • 清神醒脑,头晕头痛,艾灸这个穴位就对了!

    有句古话说得好:“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”。 似乎,人在一年四季都不清醒?教你一招,瞬间清神醒脑! 百会穴位于头顶正中心,是督脉上的穴位。它的取穴方法是以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点,即两耳角直上连线中点。 百会穴是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。它可治疗气虚导致的久泻久痢、脱肛、胃下垂、虚劳等症;可以醒脑开窍,祛风止痛;也可治疗风寒、痰湿、瘀血型头痛、眩晕、耳鸣、失

    2021-01-09 admin 3

  • 艾灸这3个穴位,从此告别肩颈酸痛!

    你是否时常感到颈部僵硬或是肩膀酸痛?你是否总是长时间久坐不动或总是低头玩手机看电脑?如果你是前者那么你已经是肩颈不适患者如果你是后者那么你迟早会成为肩颈不适患者都说艾灸能够有效改善肩颈问题那么哪些穴位才是专治肩颈不适呢?让我们一起来看看▼大椎穴大椎穴取穴方法:低头的时候,摸到颈后凸起最高处下方的凹陷就是大椎穴。大椎穴在临床上常用来治疗颈椎病、感冒等病症,因此艾灸大椎穴对治疗颈椎病有很大疗效。肩井穴

    2021-01-07 admin 2

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